Yoga und Wandern
Fit in den Frühling
19.04. - 21.04.2024
Fit in den Frühling
Yoga und Wandern im Bergischen Land mit Nicole und Nadine
Nutze den Frühling um in der aufblühenden Landschaft des Bergischen Landes deine Energiespeicher aufzufüllen.
Finde Erholung und Regeneration bei verschiedenen Yogastunden, geführten Wanderungen, Naturerlebnissen und leckerem vegetarischen Essen.
Angebot 19.04. - 21.04.2024
- 4 x Yoga-Einheiten von Hatha bis Yin
- Pranayama und Meditation
- 2 x geführte Wanderung / Naturerlebnis
- vegetarische Vollpension
- Tee, Wasser und Kaffee
- Nutzung der Sauna gegen Gebühr
- Yoga-Hilfsmittel wie z.B. Kissen, Decken vor Ort
Hier geht es zur Anmeldung
Bitte nutze das Anmeldeformular, um dich für unser Yoga- und Wanderretreat anzumelden.
Mehr Informationen zum Ablauf findest du hier.
Preise
Seminargebühr
Frühbucherpreis bis zum 14.02.2024 209 Euro
Normalpreis ab dem 15.02.2024 229 Euro
Kosten Unterbringung
Einzelzimmer mit eigenem Bad 224 Euro
Doppelzimmer mit eigenem Bad 184 Euro
Die Preise gelten (unter Vorbehalt) pro Person für 2 Übernachtungen inkl. Vollpension.
Bettwäsche und Handtücher sind inbegriffen.
Zahlungsbedingungen
Dein Platz ist gesichert, wenn die vollständige Seminargebühr nach Erhalt der Reservierungsbestätigung innerhalb von 7 Tagen überwiesen ist.
So lange halten wir deine Reservierung aufrecht.
Die Restzahlung (Zimmerpreis inkl. Vollpension) ist vor Ort bei der Leitung des Seminarhauses Unter Linden zu begleichen.
Stornierungsbedingungen
Für den Fall, dass du das Yoga-Wochenende absagen musst, berechnen wir
bis 180 Tage vor Veranstaltungsbeginn eine Bearbeitungsgebühr von 20 €.
Bei späteren Absagen entstehen folgende Kosten
bis 120 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50 %,
bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn 75 %,
bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn 90 %,
bis 4 Tage vor der Veranstaltung 100 % der Kosten fällig.
Vielen Dank für dein Verständnis.
Aufblühen in der Natur
Das Seminarhaus UnterLinden
UnterLinden ist ein liebevoll restauriertes Seminarhaus mit Holzböden und schöner Innenarchitektur. Jedes Zimmer bietet einen Blick ins Grüne weit über das Land.
Es liegt idyllisch nahe der Dhünntalsperre im Bergischen Land.
Es gibt viel Platz für Yoga, eine Sauna, einen Garten und eine wunderschöne Umgebung für Natur- und Wandererlebnisse.
Allgemeines
Die maximale Teilnehmerzahl für das Wochenende beträgt 12 Personen.
Unser Retreat richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen ab 18 Jahren.
Das angebotene Wochenende ist für mobilitätseingeschränkte Personen leider nicht geeignet. Bitte sprecht uns für weitere Informationen an!
Wichtig: Bitte mitbringen!
- Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung – sowohl Regen- als auch Sonnenschutz
- Trinkflasche + Lunchbox
- Bequeme Kleidung für Yoga
- Yogamatte
- Hausschuhe
- ggfs. Haartrockner
Seminarleitung
Nicole Leu
Yogalehrerin
Über Nicole
Als ich Yoga für mich entdeckte, stellte ich fest, wie wohltuend es ist, ohne Leistungsdruck mit Körper und Geist umzugehen.
Mir war klar, das ist meine Welt!
Bewegung und Atmung zu verbinden, ganz bei mir zu bleiben – ohne Druck – ist eine immerwährende Kraftquelle für mich, sowohl für meinen Körper als auch für meinen Geist.
Mittlerweile sind Yoga und Meditation ein fester Bestandteil meines Lebens – nicht nur auf der Matte.
Es bereitet mir sehr viel Freude, meine Erfahrungen und mein erlerntes Wissen an meine Schüler weiterzugeben.
Nadine Hasenbein-Priebe
Gesundheitswanderführerin / Yogalehrerin
Über Nadine
Seit über 20 Jahren lebe ich nun in Wuppertal und bin dankbar für diese tolle grüne Stadt. Hier habe ich als Gesundheitswanderführerin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin meinen Lebensmittelpunkt gefunden.
Pure Begeisterung und Leidenschaft treiben mich dazu an, meine Kenntnisse über die Natur, den Menschen und die Gesundheit stetig zu erweitern.
Gern möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen und etwas von diesem Wissen und dieser Begeisterung weitergeben.
Möglicher Ablauf *
Freitag 19.04.2024
16:00 Uhr individuelle Anreise
17:00 Uhr Vorstellungsrunde anschließend Hatha Yoga mit Nadine (60 Min.)
19:00 Uhr Abendessen
20:15 Uhr Yin Yoga und Tiefenentspannung mit Nicole (90 Min.)
21:45 Uhr Freizeit
Samstag 20.04.2024
8:00 Uhr Meditation / Pranayama mit Nicole (30 Min.)
8:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Wandern inkl. Lunchpaket mit Nadine (240 Min.)
14:30 Uhr Freizeit / Sauna etc.
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Ausgleichende Yoga Praxis mit Nicole (90 Min.)
21:30 Uhr Freizeit
Sonntag 21.04.2024
8:00 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Nicole (60 Min.)
9:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Wanderung / Walderlebnis mit Nadine (120 Min.)
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr individuelle Abreise
* Der Ablauf kann je nach Situation / Wetter variieren!