Yoga und Wandern

Fit in den Frühling vom 1. Mai bis zum 3. Mai

Neuer Termin: 07. bis 09. August 2020

Fit in den Frühling

Yoga und Wandern im Bergischen Land mit Nicole und Nadine

Nutze den Frühling und die wunderschöne Landschaft im Bergischen Land für deine kleine Auszeit.

Finde Erholung und Regeneration bei verschiedenen Yogastunden, geführten Wanderungen und leckerem ayurvedischem Essen.

Angebot 07.08. - 09.08.2020

  • 4 x Yoga-Einheiten von Hatha bis Yin
  • Pranayama und Meditation
  • 2 x geführte Wanderung
  • Seele baumeln lassen
  • Ayurvedische / vegetarische Vollpension
  • Tee, Wasser und Kaffee
  • Nutzung der Sauna gegen Gebühr
  • Yogamatte, Kissen, Decken und Hilfsmittel vor Ort

Hier geht es zur Anmeldung

Bitte nutze das Anmeldeformular, um dich für unser Yoga- und Wanderretreat anzumelden.

Zum Anmeldeformular

Mehr Informationen zum Ablauf findest du hier.

Preise

Seminargebühr

Frühbucherpreis bis zum 31.05.2020          170 Euro

Normalpreis ab dem 01.06.2020                 190 Euro

Kosten Unterbringung

Einzelzimmer mit eigenem Bad          187 Euro

Doppelzimmer mit eigenem Bad        159 Euro

 

Die Preise gelten pro Person für 2 Übernachtungen inkl. Vollpension.

Bettwäsche und Handtücher sind inbegriffen.

Zahlungsbedingungen

Dein Platz ist gesichert, wenn die vollständige Seminargebühr nach Erhalt der Reservierungsbestätigung innerhalb von 7 Tagen überwiesen ist.

So lange halten wir deine Reservierung aufrecht.

Die Restzahlung (Zimmerpreis inkl. Vollpension) ist vor Ort bei der Leitung des Seminarhauses Unter Linden zu begleichen.

Stornierungsbedingungen

Für den Fall, dass du das Yoga-Wochenende absagen musst, sind

  bis 120 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50 %,
  bis   21 Tage vor Veranstaltungsbeginn 75 %,
  bis     5 Tage vor Veranstaltungsbeginn 90 %,
  bis    4 Tage vor der Veranstaltung 100 % der Kosten fällig.

Vielen Dank für dein Verständnis.

Aufblühen in der Natur

Das Seminarhaus UnterLinden

UnterLinden ist ein liebevoll restauriertes Seminarhaus mit Holzböden und schöner Innenarchitektur. Jedes Zimmer bietet einen Blick ins Grüne weit über das Land.

Es liegt idyllisch nahe der Dhünntalsperre im Bergischen Land.

Es gibt viel Platz für Yoga, eine Sauna, einen Garten und eine wunderschöne Umgebung für Natur- und Wandererlebnisse.

Seminarhaus UnterLinden
Seminarhaus Garten
Seminarraum
Zimmer1
Zimmer2
sauna

Allgemeines

Die maximale Teilnehmerzahl für das Wochenende beträgt 13 Personen.

Unser Retreat richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen ab 18 Jahren.

Das angebotene Wochenende ist für mobilitätseingeschränkte Personen leider nicht geeignet. Bitte sprecht uns für weitere Informationen an!

Wichtig: Bitte mitbringen!

  • Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung – sowohl Regen- als auch Sonnenschutz
  • Trinkflasche
  • Bequeme Kleidung für Yoga
  • Hausschuhe
  • ggfs. Haartrockner

Seminarleitung

Nicole Leu

Yogalehrerin

Über Nicole

Als ich Yoga für mich entdeckte, stellte ich fest, wie wohltuend es ist, ohne Leistungsdruck mit Körper und Geist umzugehen.

Mir war klar, das ist meine Welt! 

Bewegung und Atmung zu verbinden, ganz bei mir zu bleiben – ohne Druck – ist eine immerwährende Kraftquelle für mich, sowohl für meinen Körper als auch für meinen Geist.
Mittlerweile sind Yoga und Meditation ein fester Bestandteil meines Lebens – nicht nur auf der Matte.
Es bereitet mir sehr viel Freude, meine Erfahrungen und mein erlerntes Wissen an meine Schüler weiterzugeben.

Mehr über Nicole / Yoga Simha findest du hier.

Nadine Hasenbein-Priebe

Gesundheitswanderführerin / Yogalehrerin

Über Nadine

Seit über 15 Jahren lebe ich nun in Wuppertal und bin dankbar für diese tolle grüne Stadt. Hier habe ich als Gesundheitswanderführerin, Yogalehrerin und Gesundheitspraktikerin (Schwerpunkt Körperarbeit) meinen Lebensmittelpunkt gefunden.

Pure Begeisterung und Leidenschaft treiben mich dazu an, meine Kenntnisse über die Natur, den Menschen und die Gesundheit stetig zu erweitern.

Gern möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen und etwas von diesem Wissen und dieser Begeisterung weitergeben.

Möglicher Ablauf *

Freitag 07.08.2020

16:00 Uhr individuelle Anreise
17:00 Uhr Vorstellungsrunde anschließend Hatha Yoga mit Nadine (60 Min.)
19:00 Uhr Abendessen
20:15 Uhr Yin Yoga und Tiefenentspannung mit Nicole (90 Min.)
21:45 Uhr Freizeit

 

Samstag 08.08.2020

  8:00 Uhr Meditation / Pranayama mit Nicole (30 Min.)
  8:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Wandern inkl. Lunchpaket mit Nadine (240 Min.)
14:00 Uhr Freizeit / Sauna etc.
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Ausgleichende Yoga Praxis mit Nicole (90 Min.)
21:00 Uhr Freizeit

 

Sonntag 09.08.2020

  8:00 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Nicole (60 Min.)
  9:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Wandern mit Nadine (150 Min.)
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr individuelle Abreise

* Der Ablauf kann je nach Situation / Wetter variieren!